Sortie Rapide

Préparation de la séparation

La séparation est un événement important pour tous les membres de la famille. Pour vous préparer à vous séparer en toute sécurité en donnant la priorité aux besoins des enfants, en favorisant le bien-être de la famille et assurant une transition sans heurts, vous pouvez prendre un certain nombre de mesures :

La sécurité avant tout

  • La séparation peut être déstabilisante, et cette situation est reconnue comme étant possiblement une situation de crise de nature à engendrer de la violence.
  • Au Manitoba, au sens de la Loi sur le droit de la famille, le terme « violence familiale » désigne toute conduite, constituant ou non une infraction criminelle, d’un membre de la famille envers un autre membre de la famille, qui est violente ou menaçante ou qui dénote, par son aspect cumulatif, un comportement coercitif et dominant ou qui porte cet autre membre de la famille à craindre pour sa sécurité ou celle d’une autre personne — et dans le cas d’un enfant, exposition directe ou indirecte à une telle conduite —, y compris :
    • les mauvais traitements corporels, notamment l’isolement forcé, à l’exclusion de l’usage d’une force raisonnable pour se protéger ou protéger une autre personne;
    • les abus sexuels;
    • les menaces de tuer une autre personne ou de lui causer des lésions corporelles;
    • le harcèlement criminel, y compris la traque;
    • le défaut de fournir les nécessités de la vie;
    • la violence psychologique;
    • l’exploitation financière;
    • les menaces de tuer ou de blesser un animal ou d’endommager un bien;
    • le fait de tuer ou de blesser un animal ou d’endommager un bien.
  • Si vous êtes victime de violence familiale, demandez immédiatement de l’aide. Le Service de règlement des litiges familiaux peut vous aider à planifier votre sécurité et vous mettre en contact avec des ressources. Les Manitobaines et les Manitobains peuvent accéder à ce service en envoyant un courriel à l’adresse GetGuidance@gov.mb.ca ou en composant le 204 945-2313 (à Winnipeg) ou le 1 844 808-2313 (sans frais), du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 16 h 30.
  • Toute personne agressée ou menacée de violence devrait communiquer avec la police immédiatement. Composez le 911. Si le service 911 n’existe pas encore dans votre communauté, appelez le détachement de police ou de la GRC le plus proche. Pour obtenir une liste des détachements de la GRC au Manitoba, consultez le site Web de la GRC.

Enfants

  • Si vous êtes en sécurité, planifiez les choses pour vous et vos enfants. Gardez à l’esprit l’âge de vos enfants lorsque vous décidez de ce qu’il faut leur dire. Les jeunes enfants peuvent avoir besoin de moins de détails et les enfants plus âgés peuvent demander plus de renseignements.
  • Rassurez les enfants en leur disant que vous les aimez et que vous vous souciez tous les deux d’eux. Faites-leur savoir qu’ils auront l’occasion de passer du temps avec les deux parents.
  • Précisez que les enfants ne sont pas la cause de la séparation. Il n’est pas rare que les jeunes enfants s’inquiètent ou culpabilisent. Expliquez clairement qu’il s’agit d’un problème d’adultes et qu’ils n’auraient rien pu faire pour éviter la séparation.
  • Incitez les enfants à faire part de leurs sentiments. Écoutez-les et soyez ouvert à ce qu’ils ont à dire. Il est normal que les enfants aient du mal à exprimer leurs émotions, alors soyez patients et répondez ensemble à leurs questions. Prenez contact avec un autre membre de la famille, un médecin, un psychologue ou un travailleur social pour accompagner les enfants tout au long de la séparation.
  • Ne dites aux enfants que ce qu’ils ont besoin de savoir. Ne discutez pas de décisions d’adultes et ne vous disputez pas devant les enfants. Les enfants ne devraient pas participer aux réunions de règlement (c.-à-d. les réunions avec un avocat). Ne dites jamais de mal de l’autre parent aux enfants.
  • Suivez le programme Pour l’amour des enfants. Ce programme en ligne est proposé en anglais et en français. Il aide les parents à comprendre ce qu’ils vivent pendant la séparation. Il permet également de comprendre ce que les enfants peuvent ressentir et ce dont ils ont besoin.

Communication

  • Faites preuve de respect dans vos communications avec l’autre.
  • Communiquez avec l’autre que lorsque vous êtes tous les deux calmes et lorsque vous vous sentez en sécurité. Ne confrontez pas l’autre parent et n’envoyez pas de messages lorsque vous êtes en colère, lorsque vous avez bu ou lorsque vos facultés sont affaiblies.
  • Prenez le temps de donner des réponses réfléchies sur les questions délicates. Respirez, réfléchissez et n’envoyez pas de réponse tard le soir ou par réflexe.
  • Ne publiez rien au sujet de votre partenaire, de vous-mêmes ou de votre séparation sur les médias sociaux.

Questions financières

  • N’annulez pas la couverture de l’assurance maladie ou les prestations d’assurance vie.
  • Ne videz pas les comptes conjoints et ne dépensez pas trop.
  • Organisez vos documents financiers et faites les copies nécessaires.
  • Réfléchissez à la nécessité de limiter vos marges de crédit.